5 consigli per affrontare la montagna

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Chi acquista una casa sul Monte Rosa sa che la montagna nasconde molte insidie: per superarle nel modo corretto bisogna essere preparati e non lasciare nulla al caso. Gianni Tagliaferri, guida Alpina di Macugnaga, mette a disposizione la sua decennale esperienza per darci dei consigli su come affrontare la montagna senza correre rischi inutili.

Attenzione massima

Quando saliamo in alta quota dobbiamo prestare grande attenzione al territorio che ci circonda e ricordare che con la montagna non si scherza. Massima prudenza quindi, soprattutto quando c’è neve fresca e la temperatura si alza perché il pericolo di valanghe è sempre dietro l’angolo e ogni piccola mancanza di attenzione può costare caro. Freddo, lastre di ghiaccio, tormente, vipere e massi pericolanti sono tutti elementi potenzialmente pericolosi che non vanno presi sotto gamba.

 

Abbigliamento adeguato

abbigliamento su come affrontare la montagna

 

Per capire come affrontare la montagna dobbiamo tener sempre presente che ci troviamo in un ambiente naturale che richiede un abbigliamento specifico e l’utilizzo di materiali adatti. Sia quando facciamo una passeggiata o un’uscita in quota è necessario avere sempre con sé una borraccia d’acqua, degli occhiali da sole e uno zaino capiente, dove riporre del cibo, una torcia, un kit di pronto soccorso e dei vestiti supplementari. Durante le escursioni è  necessario utilizzare delle scarpe da trekking leggere con una giacca a vento e un maglione; Se le difficoltà sono maggiori il consiglio è sempre quello di mettere la sicurezza al primo posto: ramponi, corde e scarponi rinforzati sui lati vi permetteranno di affrontare la montagna in assoluta sicurezza. Portate con voi anche un fischietto: nel caso doveste smarrirvi o infortunarvi vi aiuterà ad essere localizzati con facilità.

 

Preparazione fisica

allenamento su come affrontare la montagna

Una volta arrivati in quota è importante ricordarsi che nell’aria c’è una minore disponibilità di ossigeno. La carenza di ossigeno può provocare un grande senso di stanchezza che si può superare solo grazie ad un allenamento adeguato. Per affrontare la montagna correttamente si deve fare un’ottima preparazione fisica, allenandosi in quota e non a livello del mare per abituare il corpo all’altitudine.

Rispetto alle passeggiate in pianura, durante le escursioni si ha a che fare con salite, discese e il terreno accidentato, che mettono a dura prova la resistenza del corpo. È bene quindi calcolare lo sforzo da affrontare non tanto sulla lunghezza del percorso ma sul dislivello dal punto di partenza a quello di arrivo.

 

Conoscenza del territorio

mappe per affrontare la montagna

Sia quando si esce a fare una semplice passeggiata o quando ci si prepara ad un’escursione in quota è molto importante conoscere il territorio che ci circonda. Il consiglio è quello di avere sempre con sé una carta dei sentieri della zona, per evitare di perdersi e di calcolare male le distanze. Bisogna sempre studiare le mappe prima di mettersi in cammino e appuntare su un piccolo blocco la presenza di bivi, ponti e di tratti che hanno le pendenze più faticose. Avere sempre chiaro in quale punto del percorso ci si trova è fondamentale quando ad esempio il clima cambia rapidamente: in questi casi si può decidere a mente fredda se è meglio tornare velocemente a valle o dirigersi nel rifugio più vicino.

 

Affidarsi ad una Guida Alpina

guida alpina per affrontare la montagna

In montagna, la maggior parte degli incidenti coinvolgono escursionisti poco esperti. Il consiglio quindi, se non si ha tanta esperienza alle spalle, è quello di affidarsi ad una Guida Alpina che conosce il territorio. Scegliere un professionista per fare un’escursione vi permetterà di affrontare la montagna in totale sicurezza e di apprendere tutte quelle tecniche e capacità che solo un vero esperto può conoscere e insegnare.

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Case di Prestigio è una realtà del panorama immobiliare italiano che opera nel mercato di case per vacanze (seconde case) da oltre 40 anni offrendo ai sui clienti l’assistenza necessaria per una corretta e sicura compravendita di immobili nelle località italiane più rinomate.

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